Vlad Krasen
0 
3347
790
Úspora letního času se stala skutečností života po celá desetiletí, ale i nadále hází náš spánek? Stockbyte / Thinkstock O letním čase se nelíbí mnoho věcí: narušení našeho spánkového plánu, nápor sezónních hříček v maloobchodních reklamách, skutečnost, že nefunguje tak dobře při úspoře energie, jak nám bylo vždy řečeno, a tak to opravdu nemá žádný účel.
Ale přemýšleli jste někdy o možnosti, že by letní čas (DST) mohl být ve skutečnosti nebezpečný? Když hodiny každý rok vyprší a klesnou, je to jen o hodinu, ale výzkum naznačuje, že přizpůsobení časovému rozdílu může trvat několik dní. A během tohoto nastavovacího období dochází k prudkému nárazu aut, zejména poté, co jsme „na jaře vpřed“ a ztratili hodinu spánku.
Vědci z University of Colorado v Boulderu studovali období letního času (od března do listopadu 2002–2011) a zjistili, že díky DST mohlo být způsobeno více než 30 úmrtí ročně (nebo 302 během 10 let). A americký vládní zpravodajský systém pro analýzu úmrtnosti zjistil, že v pondělí po změně jarního času došlo k 17% nárůstu úmrtí souvisejících s dopravními nehodami. Úmrtí způsobená dopravou byla celý týden také vyšší než průměrná. Některé z účinků lze přičíst nižší viditelnosti (skutečnost, že je to dříve, a proto tmavší, než na které jsou řidiči zvyklí), ale většina nehod, jak říkají odborníci, byla způsobena tím, že lidé se snaží zůstat vzhůru za volantem. Někteří policejní oddělení říkají, že došlo k 10% nárůstu nehod ihned po změně času [zdroj: Boynton].
V roce 2020 studie zveřejněná v buněčné biologii, která se zabývala údaji o úmrtnosti motorových vozidel ze systému podávání zpráv o analýze fatality (1996–2017), zjistila, že došlo k 6% nárůstu počtu úmrtí motorových vozidel v týdnu, kdy byl zahájen DST, což znamenalo přibližně 28 úmrtí rok, z nichž většina se vyskytla ráno. Tato míra úmrtnosti se snížila týden po zahájení DST a nedošlo k žádnému dalšímu nárůstu úmrtí v provozu, když se hodiny na podzim vrátily ke standardnímu času.
Samotná statistika provozu se jeví jako docela přesvědčivý důkaz, že letní čas je více než pouhá nepříjemnost. A vědci říkají, že groggita, kterou cítíme prvních pár dní po změně hodin, může být jen škrábáním povrchu toho, jak naše těla skutečně zpracovává narušení. Lidé, kteří spí za normálních okolností pouze čtyři nebo pět hodin v noci, jsou vystaveni mnohem většímu riziku havárie než lidé, kteří spí šest nebo sedm hodin v noci, a lidé, kteří spí osm nebo více hodin, jsou s největší pravděpodobností způsobeni havárie. Ale když dojde k narušení spánkových cyklů, všichni jsou zmatení. Možná je čas zrušit DST?
Poslední redakční aktualizace 5. března 2020 17:34:50.
Související články
- Jak letní čas zvyšuje riziko zdvihu
- 10 podivných faktů o biologických rytmech
- Jak funguje letní čas
- Jak funguje deprivace spánku
- Jaké jsou průměrné náklady na překročení povolené rychlosti?
Prameny
- Boynton, Donna. "Smrtící auto havaruje hrot po změně hodiny na letní čas." Worcester Telegram. 7. března 2015. (5. května 2015) http://www.telegram.com/article/20150306/NEWS/303069496
- Fritz, Joseph, et al. "Chronobiologické vyhodnocení akutních účinků letního času na riziko dopravní nehody." Aktuální biologie. 24. února 2020 (5. března 2020) https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(19)31678-1
- Worland, Justin. "Jak může být letní čas nebezpečný." Čas. 31. října 2014. (5. května 2015) http://time.com/3549442/daylight-saving-time-traffic-deaths/