Připravte se na „jaro vpřed“, protože lidé po celých Spojených státech ztratí hodinu spánku v neděli ráno.Jak uvádí mnoho lidí, letní čas začíná v ned...
Užijte si snění? Dva klíčové geny mohou být díky. Nová studie na myších zjistila, že tyto „geny snů“ jsou nezbytné pro tuto fázi spánku, která lidem p...
Zde je něco, co můžete očekávat, když čekáte: slyšíte frázi „Sleep while you can“ opakovanou každou osobou, se kterou se setkáte po dobu 40 týdnů.U tě...
Příliš málo spánku je spojeno s příznivými účinky na zdraví a nyní vědci říkají, že deprivace spánku může také přispět k osamělosti. A tato osamělost ...
Bezohledné letní dny mohou být obtížné i bez klimatizace a možná se ocitnete v hledání způsobů, jak zůstat v pohodě, včetně použití ventilátoru v noci...
Nedostatečný spánek může poškodit vaše zdraví; mnoho studií dokonce spojuje nedostatek Z s vyšší pravděpodobností úmrtí v určitém časovém období. Nová...
Letní čas
Paul Sparks
0
3388
746
