Vova Krasen
0 
1822
225
Ah, léto. Měkký vánek ve vlasech, tráva mezi prsty na nohou, hnusné mozoly na nohou od bosých nohou ...
Ale nebojte se těch mozolů. Nový výzkum odhalil, že mozkové nohy - zesílená kůže, která se přirozeně tvoří, když člověk chodí naboso - se vyvinuli, aby ochránili chodidla a zajistily pohodlnou chůzi možná způsoby, které se boty nemohou shodovat.
Podle studie zveřejněné dnes (26. června) online v časopise Nature, na rozdíl od obuvi, nabízejí mozolky nohou ochranu bez ohrožení citlivosti nebo chůze. Obuv naopak snižuje citlivost chodidla a mění způsob přenosu nárazových sil z chodidla na klouby výše na noze..
Vědci z ústavů ve Spojených státech, Německu a Africe zdůraznili, že jejich zjištění neprokazují, že chůze naboso je zdravější než chůze v botách. Jádrem studie je studie o vývoji člověka.
Přesto skutečnost, že jsme se vyvinuli k procházce naboso a že chůze naboso je mechanicky odlišná od chůze v botách, může znamenat, že chůze naboso může přinést určité dlouhodobé přínosy pro zdraví, které stojí za prozkoumání, uvedli vědci..
„Je zábavné přijít na to, jak se naše těla vyvinula, aby fungovala,“ řekl Daniel Lieberman, profesor biologie evoluce člověka na Harvardské univerzitě, který vedl studii. „Smyslové přínosy bosé nohy mohou mít zdravotní důsledky, ale je třeba je prozkoumat.“ [7 největších záhad lidského těla]
Po většinu 200 000leté existence člověka jsme chodili bosí. Nejstarší objevená obuv pochází z doby před asi 8 000 lety, ačkoli existují nepřímé důkazy sandálů a mokasínů před desítkami tisíc let před tím, uvedli vědci. Polstrované boty jsou ještě novější - mají jen asi 300 let.
Protože mozoly jsou vývojovým řešením pro ochranu chodidla, Liebermanův tým se rozhodl posoudit, jak se tyto formace mohou lišit od obuvi při udržování uzemnění a pohodlí. V jejich studii se zkoumaly mozkové nohy více než 100 dospělých, většina z Keni. Asi polovina subjektů chodila většinou naboso a polovina většinou nosila boty.
Mezi chodci naboso tloušťka mozolů neztlumila taktilní citlivost, ani schopnost chodidla cítit při chůzi pocit země. Boty se svými odpruženými spodky tento pocit jasně tlumí.
Velmi tlusté mozoly však nefungují jen jako polštáře na boty. Tloušťka kalusu může chránit před žárem nebo ostrými předměty a poskytuje pohodlí a bezpečnost, jako boty. Smyslové receptory v nohách, které detekují rozdíly na povrchu země, však stále přenášejí signály do mozku.
Tento neinhibovaný signál - ten pocit pocitu Země - může pomoci bosému chodci udržet rovnováhu, posílit svaly a vytvořit silnější nervové spojení mezi nohama a mozkem..
„Doporučujeme dětem chodit naboso na vlhké trávě s cílem stimulovat aferenty (nervy cestující do mozku) z vývojových důvodů,“ řekl Thomas Milani, profesor lidské lokomoce na Technische Universität Chemnitz v Německu, který vedl spoluzakladatelství studium.
To znamená, že zpětná vazba, kterou získáme ze země, když jdeme naboso, zlepšuje naši propriocepci nebo vědomí těla ve vesmíru, řekl E. Paul Zehr, profesor kineziologie a neurovědy na University of Victoria, Britská Kolumbie, Kanada, který nebyl zapojen do této studie. Řekl, že boty mohou většinu této zpětné vazby vymazat.
Vědci také zjistili, že chůze v botách změkčuje počáteční dopad šlapání, ale nakonec dodává kloubům větší sílu ve srovnání s tím, co je vidět u jedinců s hustým mozkem. To také může mít zdravotní důsledky pro kolena a boky, což by mělo být studováno, uvedli vědci.
Zehr, odborník na nervovou kontrolu lidské lokomoce, stejně jako autor vědeckých knih o možnosti skutečně stát se Batmanem, Iron Manem a kapitánem Američanem, označil výsledky skupiny na nárazové síly za „robustní a zajímavé“.
Dodal, že jedním z omezení studie je to, že hmatová citlivost byla hodnocena v klidu, se zařízením, které posílalo vibrace do podešve, takže tyto výsledky nemusí nutně platit pro chůzi. "
"Nervový systém je těžce specifický pro daný úkol, takže smyslové vstupy mají různé účinky, když ... při srovnání sezení, postavení, chůze a běhu," řekl .
Bosá chůze není pro každého nejlepší nápad, navzdory jeho evoluční základně. Lidé s diabetem a periferní neuropatií si mohou zranit nohy a neuvědomit si to. Liebermanův tým by rád prozkoumal praktičnost nošení tenkých sandálů nebo mokasínů, což by mohlo umožnit spoustu hmatové stimulace ve srovnání s polstrovanou botou, ale nabízí zvýšenou ochranu před odřením.
- 7 Podivná fakta o rovnováze
- Evoluce a vaše zdraví: 5 otázek a odpovědí
- 10 úžasných věcí, které jsme se dozvěděli o lidech v roce 2018
Sledujte Christophera Wanjka @wanjka pro každodenní tweety o zdraví a vědě s humornou hranou. Wanjek je autorem „Food at Work“ a „Bad Medicine“. Pravidelně se objevuje jeho sloupec Bad Medicine .